有這樣一則小故事：一個小男孩在草地上發(fā)現(xiàn)了一個蛹，于是，他將蛹帶回了家。幾天后，蛹的頂部裂開一個小縫，一只蝴蝶掙扎著要從小縫隙里鉆出來?？墒?，縫隙太小了，蝴蝶怎么努力也掙脫不出來。善良的孩子不忍心看到蝴蝶這樣痛苦，于是他剪破蛹亮，幫助蝴蝶鉆了出來?？墒呛麉s根本飛不起來，不久就死去了。這則小故事的寓意對剛剛走過30歲的女人頗具現(xiàn)實意義——女人要想得到一個幸福的人生，必須能夠經(jīng)受挫折，只有從逆境中突圍出來，才會擁有美好的未來。

  我們都知道，人生在世，不可能總是春風得意、萬事順利，誰能不遇到點兒挫折？而女人因為許多的因素，可能人生遇到的挫折會更多。如果30+女人能夠保持一種平和的心境，以正確的人生態(tài)度面對挫折，就會打敗挫折，反敗為勝。正如馬克思的一句名言中提到的：“一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”

  30+女人遇到挫折時要再接再厲，鍥而不舍，勇往直前。作為一名在信息技術行業(yè)的女性領導人、女性的楷模——張亞玲，她的成功也并不是一帆風順的。她對待挫折的態(tài)度，以及她的成功經(jīng)驗值得大多數(shù)30+女人去學習，張亞玲剛到法國時，感覺就像進入了一個黑洞，看不見哪里是希望，精神上非常痛苦。要找一份工作實在太難了。每發(fā)出100封信，最多只有十分之一會有回復，接著就是大清早趕車去面試，費盡周折找到公司，可發(fā)現(xiàn)公司根本不缺人或那份工作不適合，等再回到家時，天早就黑了。就是遭受了這樣的人生挫折，張亞玲也從來沒有想到過退卻。每每遇到難關，她都努力讓自己繼續(xù)前進。張亞玲最后成功了。正如松下電器總裁松下幸之助所言：逆境給人寶貴的磨練機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人，才能算是真正的強者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。

  在挫折來臨之時，30+女人除了要有敢于斗爭的勇氣之外，不妨嘗試一下其他的方法。

  30+女人可以做些自己喜歡的事情來轉移自己的郁悶情緒。寫寫東西、練練書法、跳跳舞都是很不錯的轉移情緒的做法。

  30+女人還要學會發(fā)泄自己的情緒。如果碰到挫折，不妨找?guī)讉€理解自己的“閨中密友”．將自己的壓力與苦惱一股腦兒說給朋友聽。通過傾訴，挫折所帶給女人的精神壓力就會消失一大半，就能減輕自己的精神疲勞。

  除此之外，自我解嘲也不失為女人宣泄煩悶的一種好方法。當女人遭受了挫折，可以嘗試一下阿Q先生的精神勝利法，冷靜地看待挫折，通過自我解嘲使自己的心理平衡，用幽默的方式調整自己的心態(tài)，做一個直面挫折的堅強女人。

  牛奶打翻了，無論你怎么著急，怎么抱怨，都已經(jīng)無法挽回，現(xiàn)在能做的就是把它忘掉，集中精神去做下一件事。

  ——喬威爾

  生活中，我們常常會羨慕那些家庭幸福、事業(yè)成功的女人，覺得自己的半生過得太過平凡，也太過委屈，甚至還會后悔當初上學時沒能選一個熱門的專業(yè)，導致現(xiàn)在工作不如意，更談不上事業(yè)成功了；結婚時又沒有嫁一個金龜郎，使得現(xiàn)在的生活窘迫?？蠢倌切┬腋５呐?，就覺得她們太聰明了，而自己真的是太笨了，做什么事都做不好，似乎連做一件小事都會犯錯誤，就更不用說大事了。

  這些所謂的不幸女人們，面對自己一塌糊涂的生活，整天都在自怨自艾，為自己做過的每一件事情感到懊悔，為自己犯下的每一個小錯誤自責，甚至沒有犯錯時也會心事重重，她們的心中永遠壓著一塊重重的石頭，從她們的臉上你看不到一絲滿意和幸福。想一想，這樣的女人怎么可能會感受到幸福呢？她們又怎么會得到幸福，享受成功呢？

  30+女人就不要再為打翻的牛奶哭泣了，中國有句俗話“覆水難收”，已然打翻的牛奶，無論你怎么著急，怎么懊悔，怎么抱怨，怎么哭泣，都是毫無意義的，牛奶已經(jīng)無法挽回了，你一味地自怨自艾，于事無補，于將來也沒有好處。與其如此，還不如把它忘掉，去享受更美味的咖啡。道理就是這樣，已然犯下的錯誤，如果無法挽回，那么你就要放下，把它完全拋開，收起自己的心情，集中精力去做下一件事。

  可以不客氣地說，為“打翻的牛奶哭泣”的女人是愚蠢的女人，聰明的女人會非常自信，她們從來不會在錯誤中一味地內疚自責，她們會很快地調整好自己的情緒，把時間用到每一件自己可以做好的事情中去，然后，充分地享受著成功的喜悅，體昧來自成功的幸福感。而在人家享受成功的時候，那些悲觀的女人還在為曾經(jīng)小小的過失而懊悔自責，做什么事情也沒有激情，永遠居住在那缺乏陽光的心理空間中，獨自品嘗苦澀、陰暗、晦澀，生活中沒有快樂，也永遠找不到幸福的蹤跡。

  30+女人應該明白，失敗、挫折、錯誤都是人生不可或缺的經(jīng)歷之一，誰也無法拒絕它們的發(fā)生，關鍵在于你應該懂得用達觀的態(tài)度來看待這一切，你應該明白已經(jīng)發(fā)生過的都是無法改變的現(xiàn)實，這時候的懊悔是多余而且無效的，你唯一可以做的就是勇敢地去面對它，從中吸取經(jīng)驗教訓，然后投入新的戰(zhàn)斗。

  世界上沒有醫(yī)治后悔的靈藥，如果你想做一個幸?？鞓返呐?，就一定要記?。翰灰獮榇蚍呐Ｄ炭奁?！笑著去迎接下一個挑戰(zhàn)！

  智者在失去中學套珍惜，梟雄在失去中學套舍棄。

  ——題記

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